찌는 듯한 2025년 여름! 다음 주 중복, 무더위 타파할 보양식으로 활력 충전하기!
정말 숨이 턱턱 막히는 더위가 이어지고 있죠? 이제 에어컨 바람 없이는 단 1초도 버티기 힘든 진정한 여름의 한가운데로 들어선 것 같습니다. 초복은 이미 지나갔지만, 다음 주면 여름의 절정, '중복'이 우리를 기다리고 있습니다. 이 삼복더위, 그냥 에어컨만 튼다고 능사는 아니죠? 제대로 먹고 기력을 보충해야 지치지 않고 건강하게 여름을 날 수 있답니다. 오늘은 다가올 중복을 맞아, 무더위를 물리치고 건강을 챙길 수 있는 현명한 방법에 대해 냥냥과 함께 파헤쳐 볼까요? 중복(中伏), 그 의미와 중요한 이유중복은 삼복(초복, 중복, 말복) 중 두 번째 복날로, 대략적으로 소서와 입추 사이에 오며, 1년 중 가장 무더운 시기로 꼽힙니다. 옛말에 "삼복더위에는 입술에 붙은 밥알도 무겁다"는 말이 있을 정도로 무..
2025. 7. 24.
